Beauté

7 conseils pour avoir un ventre plat

05 juillet 2019 - 17 : 57

par Zhynne

7 conseils pour avoir un ventre plat | #4

4 / 9

JE MANGE DES LÉGUMES

Les légumes se digèrent bien, sont riches en fibres, facilitent l'élimination, sont peu caloriques et drainent l'organisme. Que du bon, alors je peux me faire plaisir sans trop m'inquiéter pour ma ligne.

Petit bémol toutefois sur les légumes secs et autres farineux qui sont à éviter en cas d'estomac ou d'intestins fragiles.

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